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更换汽车助力泵皮带以及拆卸助力泵皮带盘的操作通常需要一定的专业知识和工具，由于涉及发动机舱内部件的更换，建议由专业维修人员操作，以下是大概的步骤，仅供参考：
更换汽车助力泵皮带
1、打开汽车发动机舱盖，准备更换助力泵皮带。
2、使用工具松开助力泵皮带的涨紧螺栓，使助力泵皮带松弛。
3、移除旧的助力泵皮带，并检查皮带轮和皮带是否完好。
4、将新的助力泵皮带按照旧皮带的路径安装好。
5、使用工具调整涨紧螺栓，使助力泵皮带达到适当的紧张度。
6、确保助力泵皮带安装正确且紧张度适当后，盖上发动机舱盖。
拆卸助力泵皮带盘
1、首先需要断开助力泵的电源，并释放助力系统压力。
2、使用工具松开固定助力泵的螺栓或螺母。
3、移除助力泵和旧的皮带盘，注意在拆卸过程中避免损坏周围的部件。
4、检查新的皮带盘是否完好，并按照拆卸的相反顺序安装新的皮带盘。
5、固定好助力泵，确保所有螺栓或螺母都已紧固。
6、重新连接电源，并检查系统是否正常运行。
由于详细的操作过程涉及较多专业工具和步骤，且不同车型可能存在差异，我无法提供具体的视频教程，建议您前往专业的汽车维修店进行更换和拆卸，以确保安全和正确性。